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BMI値痩せすぎは死亡率増加


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痩せすぎは肥満と同じ様にハイリスク

BMI値痩せすぎは死亡率増加肥満は様々な病気を誘発する原因ですが、BMI値が低く、痩せすぎていることも身体に悪い影響を及ぼすことが分かりました。

医学誌「New England Journal of Medicine」2010年12月2日号に掲載された、メリーランド州ベセスダの国立がん研究所のエイミーバーリントンデゴンサレス博士らが発表した研究によると、「BMI値が高すぎても低すぎても、健康に悪影響を及ぼして、死亡リスクが増大している」と報告しています。

この研究では、19歳から84歳までの白人146万人に関する約10年間の健康状態の調査データを分析しました(調査期間中に対象者のうち160,087人が死亡)。

調査対象者のBMI値の中央値は26.2でしたが、飲酒、婚姻状況、姓別、教育水準、身体活動性などの要因を調整した上で最も死亡リスクが低かったBMI値20.0〜24.9を基準として比較しました。

結果、女性の場合、

■BMI値15.0〜18.4のグループ→死亡リスク47%増
■BMI値18.5〜19.9のグループ→死亡リスク14%増
■BMI値25.0〜29.9のグループ→死亡リスク13%増
■BMI値30.0〜34.9のグループ→死亡リスク44%増
■BMI値35.0〜39.9のグループ→死亡リスク88%増
■BMI値40.0〜49.9のグループ→死亡リスク151%増

これにより、痩せすぎの人の死亡率も高いことが分かりました。BMI値と死亡リスクの関係は男性もほぼ同様の結果でした。

BMI値が高いグループでは循環器系の疾患による死亡リスク増加が最大の要因でしたが、BMI値が低いグループの死亡リスクを増加させていた要因は多岐に渡るとのことです。

BMI値18.4以下のグループで循環器系疾患による死亡リスクが47%増と目立った以外は、ガンや循環器系疾患の要因ではなく、BMI値が低いことによる直接の要因というよりも、多様な病気・疾患を含む種々の要因によって死亡リスクが増加していました。

白人での研究結果が、そのまま黄色人種である日本人にも当てはまるとは限りませんが、標準的なBMIを維持することは健康上重要な意味があることは間違いなさそうです。

BMI値はあくまで目標体重ののひとつの目安の数値ですが、痩せすぎの人は注意して下さい。






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